Авторский вебинар Никиты Плащевского "50 оттенков стресса"

Авторский онлайн мастер-класс от Никиты Плащевского.

Двухчасовое занятие для тех, кому надоели игры в «Жертву стресса» и «Унылое какао». И полезное всем, кто хочет научиться конструктивно проживать сложные жизненные ситуации, регулировать свое эмоциональное состояние и освободиться от чувства вины, хронического беспокойства и вредных привычек.

Программа вебинара

• Яркая, индивидуальная и неподражаемая актерская подача материала. Актерское мастерство специально для вас.
• Максимум простых и реально работающих инструментов и техник, основанных на личном опыте тренера. И минимум теории.
• Практические задания, разбор личных «стресс-кейсов». Поговорим о том, что волнует именно вас.
• План действий. Обсудим, что делать дальше и как.

Подробнее

Никита Плащевский

ведущий вебинара

В 1998 году Никита с красным дипломом закончил Санкт – Петербургскую Театральную академию (кафедра эстрады, курс И.Р. Штокбанта, театр Буфф). Потом был «обычный путь человека с театральным образованием конца прошлого века»: радио (Рекорд, Европа плюс, Хит 90.6) , ночные клубы, арт-директорство. В самом начале двухтысячных – соучредитель «Арт – студио», одной из самых первых и успешных на тот момент компаний по организации мероприятий.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

• Актёр кино
• Автор и ведущий онлайн курса "Вне зависимости" для людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации
• Автор и ведущий специальных программ и тренингов для выздоравливающих от химической зависимости
• Тренер по стресс-менеджменту компании L’Oréal (Россия)

​ОБРАЗ ЖИЗНИ

• ЗОЖ, с 2008 года — без алкоголя и других веществ, изменяющих сознание, включая никотин
• КМС по пауэрлифтингу
• Семьянин, 22 года в одном браке, отец троих детей

КОМПЕТЕНЦИИ

• Разработка, организация и ведение оригинальных программ, от игровых тимбилдингов до специальных тренингов и воркшопов
• Коррекция аддитивного поведения
• Эмоциональная компетентность
• Стресс-менеджмент
• Отношения, семейные отношения